En Fisioterapia Clinic nos encanta hacer deporte y sabemos que hacerlo a veces resulta en lesiones. El baloncesto es un deporte de alto estrés que puede conducir a algunas lesiones comunes como esguinces de tobillo y espinillas. En este post repasaremos las lesiones comunes que resultan del baloncesto específicamente y cómo es la rehabilitación. Entonces, …
El hombro congelado puede ser una condición dolorosa y limitante. La rehabilitación es importante para disminuir el dolor y aumentar el movimiento. El hombro congelado es una condición común en la que se pierde la capacidad de mover el hombro en todas las direcciones. El hombro se congela. Alcanzar la parte superior, detrás de la …
El síndrome del túnel carpiano es una condición común, dolorosa y a veces discapacitante de la mano y la muñeca. Los síntomas pueden incluir dolor y pinchazos en los dedos pulgar, índice y medio. El dolor y las molestias nocturnas son comunes y los casos más graves pueden causar debilidad en los músculos de la …
La tendinitis es una lesión deportiva común, también puede ser el resultado de actividades laborales o recreativas. Se suele denominar lesión por uso excesivo o por esfuerzo repetitivo y puede afectar a cualquier tendón (tejido que une los músculos a los huesos). Los tipos comunes de tendinitis se producen en el: Codo (codo de tenista/golfista) …
¿Qué es la artritis? Las condiciones artríticas se dividen en OA y artritis inflamatoria. La OA es una «enfermedad progresiva de las articulaciones que ocurre cuando los tejidos dañados de las articulaciones pierden su capacidad normal de repararse a sí mismos, lo que lleva a la ruptura del cartílago y el hueso» La AR es …
Correr es un hobby (o deporte, dependiendo de a quién se le pregunte) como ningún otro – es una gran manera de mantenerse en forma y ver el mundo, es gratis de hacer y reúne a muchas personas con ideas afines. Correr, en su mayor parte, también es seguro y fácil, pero, si no tienes …
En la clínica de fisioterapia Miguel Peña, hemos visto a muchas personas que se han lesionado o dañado sus cuerpos cuando eran jóvenes y que finalmente se han cansado de tomar los crujidos y los dolores como una parte de la vida. También vemos a personas con heridas recientes que quieren curarse lo más rápido …