¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

El síndrome del túnel carpiano es una condición común, dolorosa y a veces discapacitante de la mano y la muñeca. Los síntomas pueden incluir dolor y pinchazos en los dedos pulgar, índice y medio. El dolor y las molestias nocturnas son comunes y los casos más graves pueden causar debilidad en los músculos de la mano, lo que dificulta el agarre.

Causas del síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano puede ser difícil de diagnosticar porque otras condiciones pueden causar síntomas similares (por ejemplo, tendinitis, dolor de cuello). Los síntomas comienzan cuando el nervio mediano se comprime al atravesar el túnel carpiano de la muñeca. El túnel carpiano es un túnel estrecho lo suficientemente grande como para que quepan todos los tendones, nervios y vasos sanguíneos que corren hacia la mano. Las posturas o condiciones que se estrechan o usan el espacio extra en el túnel pueden apretar el nervio mediano. Muchos factores pueden causar este estrechamiento (reducción del espacio) y a menudo es difícil identificar una sola causa específica. Puede ser causado por una combinación de:

• Hinchazón (por ejemplo, artritis inflamatoria, tendinitis, afecciones de la tiroides, embarazo, afecciones hormonales)
• Factores corporales (por ejemplo, exceso de grasa corporal, una fractura de muñeca, genética)
• Posturas o actividades físicas (por ejemplo, agarrar con fuerza, trabajar con posturas de muñeca torpes, exposición a herramientas manuales que vibran)
• Por eso es importante que su fisioterapeuta le haga una evaluación experta para determinar la causa subyacente para un tratamiento adecuado.

¿Cómo ayudan los fisioterapeutas?

Los fisioterapeutas están altamente capacitados para evaluar y tratar a las personas con túnel carpiano. Su fisioterapeuta en la Clínica de Fisioterapia Clinic confirmará si el problema es del túnel carpiano y examinará su cuello, hombro, muñeca y mano.

Un tratamiento efectivo requiere un diagnóstico preciso y la comprensión de las causas subyacentes. En la clínica los fisioterapeutas pueden:

• Ayudar a reducir la presión o la inflamación, el dolor y la debilidad en su mano, muñeca o brazo
• Determinar si una muñequera es apropiada
• Proporcionar un programa específico para mejorar la función y conseguir que use su muñeca
• Enseñarle ejercicios de estiramiento efectivos para prevenir o minimizar futuros brotes.
• Proporcionar asesoramiento específico sobre la vuelta al trabajo y/o a las actividades normales
• Evaluar y determinar si sus síntomas son causados por una disfunción nerviosa media
• Ayudar a identificar si las cosas que haces en el trabajo o en casa contribuyen a los síntomas
• Trabaje con su médico si es necesario realizar pruebas médicas