Recuperándose después de la abdominoplastia: Lo que necesitas saber

Los pacientes de la Doctora Carmen Huertas que se someten a la cirugía estética de abdomen y al contorno de su cuerpo quieren saber todo lo que sucede durante la recuperación; de hecho, suele ser una de sus primeras preguntas. Quiero que todos mis pacientes se sientan preparados y en control, y parte de esa preparación significa saber exactamente qué esperar. Antes de sus cirugías, los pacientes informan que tienen miedo al dolor o a las molestias, que están preocupados por la cantidad de tiempo que deben dejar de trabajar y que están ansiosos por volver a sus actividades diarias normales. Pero el conocimiento es poder. Echemos un vistazo sincero a su experiencia post-operatoria.

Dolor

La abdominoplastia es una cirugía mayor, y los pacientes deben esperar incomodidad… y sí, dolor. Sin embargo, estos síntomas se pueden manejar con medicamentos para el dolor cuidadosamente prescritos y técnicas meticulosas durante la cirugía. La mayoría de los pacientes dicen que estos síntomas alcanzan su punto máximo alrededor del segundo o tercer día después de la cirugía, pero pueden fluctuar. No vuelva a sus actividades habituales tan pronto como se sienta mejor. En lugar de ello, ocúpese de las cosas y preste atención a las señales de su cuerpo.

Drenajes

Coloco drenajes quirúrgicos (típicamente 2) en las incisiones para mantener baja la hinchazón. Al desviar la acumulación de líquido del abdomen a los drenajes, podemos reducir algunos síntomas desfavorables y el malestar. Necesitará controlar cuánto líquido recogen sus drenajes y vaciarlos según sea necesario, yo o un miembro de mi personal le mostraré cómo. Estos drenajes permanecerán en su lugar durante una semana después de la cirugía.

Pida ayuda

Muchos de mis pacientes están acostumbrados a hacerlo todo. Pero después de una cirugía estética de abdomen, es imperativo saber cuándo pedir ayuda. Después de la cirugía, deberá evitar las actividades que requieran que se incline, se agache o levante algo que pese más de unas pocas libras. Mientras esté tomando medicamentos opiáceos para el dolor, también necesitará que alguien conduzca por usted. Antes de la cirugía, asegúrate de tener un adulto capaz, ya sea tu cónyuge, otro miembro de la familia o un amigo, listo y capaz de echarte una mano.

Dormir

Dormir bien es muy importante para el proceso de recuperación, y también es importante dormir correctamente. En lugar de estirarse en la cama, recomiendo dormir en una posición de «silla de jardín». Esto puede lograrse mediante un cómodo sillón reclinable o incluso con almohadas apiladas debajo de la cabeza y los hombros, así como debajo de las piernas. La clave aquí es no poner ninguna presión en su abdomen, por lo que no hay sueño estomacal, y reducir la tensión en sus incisiones.

Otras actividades

Puede ser difícil hacer una predicción exacta de estas actividades, ya que cada paciente y cada cirugía son diferentes. Pero las estimaciones aproximadas son las siguientes: De 1 a 3 semanas antes de volver a trabajar, 4 semanas antes de hacer ejercicio de bajo impacto y 6 semanas antes de reanudar su rutina completa de gimnasia.